主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子 贾青 蒋璐霞 袁姗姗 张馨予 汤晶媚 阿兰 李菲儿 江映蓉 吉克隽逸 陈小纭 刘烨 陈梓童 宣璐 黄晓明 杜华 陈琦沅 霍汶希 刘卓 齐思钧 秦昊 曾黎 杨丞琳 苏运莹 杜江 李斯丹妮 郁可唯 蓝盈莹 王霏霏 孟佳 阿朵 杨澜 惠英红 王嘉尔 龚俊 郑云龙 梁博 刘家辉 虫子
导演：晏吉
类型：大陆综艺 地区： 大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
杨颖,杜海涛,郭麒麟,李雪琴,马伯骞,宋祖儿,毛不易,宣璐,大雄
大张伟,高叶,马东,那英,彭磊,张亚东
陈楚生,苏醒,王栎鑫,张远,王铮亮,陆虎
黄明昊,纪凌尘,刘畊宏,言承旭,俞灏明,郑业成
张惠妹,廖昌永,尚雯婕,阿拉丁,崔越峰,戴宸,董攀,方晓东,郭虹旭,何亮辰,何宜霖,胡超政,刘岩,毛二,宋宇航,王嘉欣,王敏辉,王上,徐均朔,徐凯,杨皓晨,殷浩伦,尹毓恪,俞华,扎西顿珠,张博俊,赵凡嘉,赵一,赵越,郑棋元,郑艺彬,周奇,周士原
邓超,陈赫,鹿晗,郭京飞,彭昱畅,魏大勋,王勉,刘昊然,苗阜,陈伟霆,郭涛
杜海涛,林依晨,饶雪漫,徐明浩,言承旭,张纯烨
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沈涛,沈腾,贾玲,华晨宇,关晓彤,王源,欧阳娜娜,黄渤,张瑜,郭凯敏,唐国强,六小龄童,欧阳奋强,臧金生,倪萍,赵忠祥,马丽,常远,艾伦,大张伟,沙溢,朱时茂,沈凌,王为念,张明敏,刘铁民,魏翔,黄才伦,蔡明,潘长江,白百何,肖央,郭麒麟,杨迪,付笛生,秦俊杰,徐璐,韩寒,姚晨,郭京飞,杨祐宁,高鑫,张晨光,张越,寇振海,王琳,黄日华,李若彤,周海媚,宋小宝,梁宏达,陈浩民,樊少皇,李鸿杰,潘志文
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